跟练了一遍,没把全部动作做到位,就累得气息不稳、双腿发虚。可见这身体的体质有多差。
徐诚毅在一旁看堂妹练,随时做好急救准备,就怕她体力不支晕倒。
看她练完,他才松了一口气,给堂妹递毛巾和水杯时突然想起来:
“我知道这声音为什么这么耳熟了!是我校友啊!小念会的那些养生知识、药膳调理方案,全都是他发给我的!没想到他还参与过八段锦跟练版本的制作……”
正感慨,村长来了。
他上午去镇上开会了,回来听家住村口的村民在说老徐的孙子来了,这下,午饭也顾不上好好吃了,匆匆扒了几口,就上山来了。
和其他村民也一样,他这段时间也等得挠心挠肺,很想知道徐茵口里要合作的项目是什么。
“诚毅来了啊?啥时候到的?怎么不提前来个电话跟叔吱一声,我好让你婶子备点菜。”
“村长叔。”徐诚毅起身和他握手,“你来得正好,我正想找您商量个事儿。”
村长脸上的笑容褶子更多了,心说就等你这句话呢。
“啥事你只管说!”
“这事三言两语说不清,咱们坐下来慢慢谈。”
徐诚毅让梁秘书把企划书拿出来,请村长到一旁的书房详谈。
徐茵让小陶去厨房泡壶茶过来:“就泡咱们前阵子炒的茶叶吧,现在口感应该不错了。”
她没进书房听,反正谈妥以后,堂哥肯定会告诉她。还是让他们几个男人慢慢商谈吧,她在客厅熟悉小念的各种功能。
“小念你会啥?”
“小念会很多,但懂得最多的是帮助主人调理身体、延年益寿。”
“……”
好家伙,连机器人都知道她是个体弱废柴。
“那你说,我应该怎么调理?”
“需要小念给主人定制一套养生方案吗?”
“可以啊。”
“请稍等。”
萌萌的机器眼闪过一道蓝光,智能屏显示出她一天的作息、锻炼方式、膳食摄入。
徐茵饶富兴致地阅读起来,这一套养生方案和她目前的作息还挺符合的。
早上睡到自然醒,起来后敲一遍胆经,背向阳光打一遍八段锦,随后的早餐,小念给出了一周七天不同的食谱搭配。
“小念,你有养生馒头和养生羹的配方吗?”
“有的。”
智能屏弹开两种食物的配方。
徐茵一看,养生馒头就是五谷杂粮馒头,只是做法和传统手艺些微有些差别,在发酵上更为充沛;养生羹则是五色杂粮和一部分蔬菜破壁打成的汁。
“……”
徐茵突然有种不太妙的预感:
她这破身体这辈子看来要和美食绝缘了。
中午吃了一份荠菜炒年糕,胃不舒服到现在,跟着练了一遍八段锦才稍微好些。
有钱没命,说的就是她吧?
书本网