下午,六角众人如约而至。
“咦,你们都穿戴了负重啊!”
南里风看着一个个身上都戴着负重的六角众人惊讶道,随即高兴地继续说道。
“我上午都忘记告知你们了,下午训练身上最好要有负重了。”
“现在你们自己穿戴了负重,那就太好了。”
六角众人不明白南里风的意思,但听到南里风最后一句话,也纷纷露出了笑容。
“今天下午第一项训练任务—负重游泳。”
“没有时间要求,一直游到游不动为止。”
南里风接着宣布道。
“什么!游到游不动为止?这是什么训练方式?”
菊丸英二惊呼道。
众人也感到十分惊讶。
“戴着负重游泳,可以更好的训练我们的体力。”
“一直游到游不动为止,这是因为每个人的极限和意志力都不同,当你用强大的意志力突破极限时,就能游得更久,可以锻炼我们的精神力。”
“而在游泳的任何过程中,为了保持正常的游泳姿势,需要随时保持身体的协调性,有利于我们对身体地掌控。”
乾贞治扶了扶眼镜,一字一句清晰地解释道。
众人也纷纷明白了南里风此举的用意。
众人依次进入海里,开始游泳起来。
由于南里风、手冢国光和不二周助三人都是全国级的实力,短时间的训练对三人帮助不大,所以三人没有下海游泳,而是在沙滩边上盯着,随时准备应对突发情况。
……
仅仅半个小时,菊丸英二和木更津兄弟便开始出现体力不支的情况了。
……
40分钟后,大石秀一郎、树希彦二人也开始体力不支了,而菊丸英二三人仍然还在努力坚持着。
……
50分钟后,河村隆、松井治、黑羽春风和三位三年级六角选手纷纷开始体力不支了。
同时菊丸英二三人的身影突然消失在海面上,南里风三人赶紧跃入海中,将菊丸英二三人拖到岸边,三人依然陷入昏迷中。
大石秀一郎二人似乎也快到达极限了。
……
果然没过几分钟,大石秀一郎二人也沉入海中。
被拉上岸后,同样陷入昏迷中,这是到达了极限,身体开启自我保护的状态。
……
1小时后,海上只剩乾贞治、佐伯虎次郎和黑羽春风三人还稳定地游着。
不一会儿,松井治等人也被拉上岸,只剩河村隆还在苦苦坚持着,这段时间的训练,河村隆的精神力量进步很大,意志力变得更为强大。
……
十分钟后黑羽春风开始出现体力不支的现象,同时河村隆沉入海中,被南里风拉上岸。
同时之前昏迷的菊丸英二等人悠悠醒来,却看见南里风端着一杯处罚红茶站在面前。
“喝了吧,待会还有训练,需要快速恢复体力。”
南里风笑眯眯地站在众人面前说道。
菊丸英二等人脸色一变,却没有反对,端起杯子,一饮而尽,再次倒了过去。
……
不久后,黑羽春风也同样被拉上岸来。
同时,乾贞治和佐伯虎次郎二人也开始打破了身体的平衡,手臂挥舞的速度逐渐慢了下了。
整整游了一个半小时,乾贞治二人终于精疲力竭,被拖至岸边。
昏迷后的众人醒来后,都被灌了处罚红茶再次睡了过去。
半小时后,众人体力逐渐恢复,纷纷清醒过来,站了起来。
“好了,接下来,大家就根据自己的需要,自行训练一小时。”
“一小时后,在这集合,收拾好东西回东京都。”
书本网