因为这么长时间没有健身,他的腹肌已经从清晰的六块退化到了模糊的四块,再不锻炼的话,可能连一块都看不见,只剩下一团了。
洛杉矶这边热爱健身的人挺多,尤其是海滩这边还有很多人喜欢在哪里进行户外徒手。
海滩边上会有一些简单的单双杠,单杠吊环运等动器械,除此之外还可以玩篮球场,沙滩球,就连滑板也有专属的运动场地,这里简直可以说说是一个天然的运动中心。
但是,相对于隔壁的威尼斯海滩,圣莫妮卡海滩的户外健身环境相对来说还是简陋了一些,要不是因为跑去威尼斯海滩需要三十分钟的时间,李慎行都想跑去那边健身了,但考虑到时间的关心,他只能耐住诱惑,在圣莫妮卡海滩做了一些简单的恢复训练。
沙滩上和他一样的健身人士很多,不过大多数都是男的,女生一般都是围着跑道跑步,对于他们来说,沙滩另一边具有健全设备的健身房才是她们的首选。
在沙滩上进行恢复训练半小时后,李慎行沿着来时的路再次慢跑回了家。
今天因为行程的关系,他必须早点回去,等会儿他们还要去逛农夫市场呢~!
不过等他回到家的时候,不仅看到刘恩娜在厨房里忙活,还看了金贤淑和舅妈帮忙的身影。
“我回来了,大家起得好早啊~!”李慎行一边打招呼一边走向厨房。
“你这是去锻炼了!”看到李慎行把透着汗渍的套衫,金贤淑带着肯定的语气说到。
“因为之前拍摄民宿,很久没有锻炼了,现在进行恢复训练。”李慎行说着来到了厨房,拿出杯子倒了杯水小口喝了起来。
“看你这身汗流的,几点就起来锻炼了?”对于儿子锻炼身体这事,金贤淑非常支持,毕竟当妈的都希望自己的孩子能够健健康康的。
李慎行抬起左手看了眼运动手表后,回道:“七点起来的,锻炼了不到一个小时。”
“自己注意点,别逞强,受伤的话就不好了。”金贤淑习惯性叮嘱到,虽然知道儿子在这方面比她懂得多,但是担心还是难免的。
“知道了,偶妈我先上楼洗漱一下。”一身汗黏糊糊的,让李慎行感觉很不舒服。
“去吧,顺便看看家里的老爷们起来了没有,差不多就可以吃早饭了。”
“好的。”李慎行应了声后就往一楼的客房走去。
李慎行刚拐过客厅就正好看到李正国从房间里走出来。
“老爸,偶妈让你和舅舅起床后就去餐厅,早饭快做好了!”
李正国回道:“知道了,你舅舅正在洗漱,你和他说一下,我先下去了。”
“好的。”
李慎行表示自己知道后,便往洗漱间走去。
还没走到洗漱间门口,就看到舅舅从里面走出来。
还没等李慎行开口,舅舅就说道:“是叫我们去吃早饭么?”
“啊…是的。”
“知道了,换了衣服就过去。”
“…哦!”
看到舅舅回房后,李慎行便转身往二楼走去。
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