马凡舒捕捉到了“训练”这个关键词,忙问:“你是说,你现在30多岁依然有这么好的竞技状态和那边有关?”
“关联不是特别强,但确实有关系。老妹儿咱们私下说你别往外说……”见马凡舒点头,王艾低声道:“最开始就是为我服务顺便为辽足服务的,但我的问题比较少,养那么大一个机构入不敷出就改了,也向业内公开了,以前我们国家体育医疗、体育康复很差,基本就是靠经验、靠蒙,将来要是做这块的历史肯定回避不了那边的贡献,真正的开创者、奠基人、引路人,反正怎么说都行,它之前全国没有一个真正意义上现代的体育医疗机构。”
“再后来就是生物技术了,有一年我第一次访问古巴,和他们的医学机构研讨,咱们都认为生物技术是颠覆性的,所以我们开展不少合作,现在我们和古巴的合资公司也一直在跟进这块。从最基础的、最微末的地方反推上来,比如营养餐配比我们就比以前精确多了,你看外边……”
马凡舒顺着王艾的手指看向外边食堂的大堂,就听王艾解释:“过去我们营养餐的计量单位是两,现在是克。”
说着,正好一个青年队员拿着一张A4纸路过奔着打菜窗口,王艾把他喊了过来,对马凡舒道:“你看看这张纸。”
马凡舒一瞅,好么,是菜单,每一项后边的备注都是“克”,而且还不是那种50、100的整数,那和两没区别,而是12克、27克这种。
“这怎么盛啊?”
“你带她去见识见识。”
马凡舒跟着小伙儿去了打菜窗口,一瞅,打菜阿姨拿过菜单拿着很小的工具飞快的夹出一块西蓝花,凌厉的切掉一小块连着勺子放在菜盆边的计量器上,显示“12克”后放在一边的钢盘里,然后再飞快的盛其他的,两分钟一份精准的营养餐就准备好了。
“有必要这么细吗?”马凡舒回来震惊的问王艾。
王艾点头:“有,这都是根据他的训练量、身体条件设置的,他们每天都要进行一般性体检、三天进行一次全方位体检,对他们的训练也有精确要求。从能量输入、微量元素输入这个入口着手,一路精确到能量消耗的出口。没有入口也就没有出口,也就谈不上什么精确训练。”
“你们都到这个地步了吗?能完全控制吗?”
“完全控制做不到,但要奔这个方向努力,这些基础方面要先做起来,后续的训练才有的放矢。”
“可我看你吃饭没这么精确呀?”
“那是你没注意,我吃的饭……”王艾指了指面前的盘子:“也是经过计量计算的,只是我多少年能量消耗稳定,所以才不需要每顿饭都去调整,他们不一样,他们没我这么自律,回家了也许乱吃东西,就只能在俱乐部的时候精准调节,慢慢的把这个理念让他们接受变成主动控制。”
“听起来有点像女生的减肥节食。”
“差不多,都是有现实需求也是有资金保障的,当然做起来比较像。”
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