![社恐对恋爱没有兴趣](http://img.bookben99.cc/123/123650/123650s.jpg)
社恐对恋爱没有兴趣
- 分类:都市小说
- 字数:280 万
- 状态:连载
- 更新:2024-08-26
重度社恐的苏成意好不容易熬过学习生涯,开始了孤寡的程序员生活。下班赶个地铁的功夫,却又重生回到了高三下学期。既然重活一次,要重蹈覆辙是不可能的。他决定从阴影中走出来,就从高考百日誓师大会上台演讲开始。——不要虚掷你的黄金时代。然而,面对着前生错过的青梅白月光和天降而来的大明星,苏成意发觉自己刚治好社交恐惧症,就又得了选择恐惧症。……人生百年,我只求一圆满。
新书推荐
- 邹少爷[都市]狂婿出山:绝色总裁爱上我
- 日月同辉[都市]至尊兵王赘婿
- 猫儿小仙女[都市]靠双修无敌,你知道我有多苦么?
- 放飞的二哈[都市]荒岛之王
- 云七七[都市]离开豪门后,假千金轰动全球
- 东门吹牛[都市]重回1990:睁开眼正是妻子悲剧的那天
- 天际的云[都市]逆天小神农
- 我是小保安[都市]总裁娇妻,请自重
- 山不在高[都市]潜龙出渊
- 安予初[都市]团宠妹妹四岁半,我是全京城最靓的崽
社恐对恋爱没有兴趣最新章节
(提示:已启用缓存技术,最新章节可能会延时显示,登录书架即可实时查看)- 第十五章 吉祥物
- 第十四章 好想吃鸡蛋灌饼
- 第十三章 关于未来的计划
- 第十二章 喜欢你我无需自卑
- 第十一章 夜袭
- 第十章 漫长大雪来临的前奏
- 第九章 夏日倾情
- 七夕番外:青梅拯救计划(下)
- 七夕番外:青梅拯救计划(中)
社恐对恋爱没有兴趣全文阅读
倒序 ↑- 第1章 回到过去
- 第2章 睡个好觉
- 第3章 返校
- 第4章 五言绝句
- 第5章 誓师大会
- 第6章 黄金时代
- 第7章 签名
- 第8章 饭局
- 第9章 分班考警告
- 第10章 我已经有喜欢的人了
- 第11章 一中ukw
- 第12章 昨日重现
- 第13章 我心永恒
- 第14章 没有人比我更懂青春期
- 第15章 演技派
- 第16章 请你吃东西
- 第17章 赤壁赋
- 第18章 女之耽兮,不可说也
- 第19章 教练,我想学物理
- 第20章 Iris
- 第21章 明天见
- 第22章 进考场
- 第23章 像一只蝴蝶飞过了废墟
- 第一饿坏了你负责
- 第25章 挑衅
- 第26章 插曲
- 第27章 自揭伤疤
- 第28章 回不去的故乡
- 第29章 聊聊毕业旅行吧
- 第30章 今生种花
- 第31章 白胡子老头
- 第32章 考场事故
- 第33章 远离这个令人伤心的地方
- 第34章 看电影
- 第35章 你以为电影院为什么是约会圣地
- 第36章 奶茶乌龙
- 第37章 洗不清了
- 第38章 间接接吻而已
- 第39章 兰因絮果
- 第40章 排名公布
- 第41章 恶意
- 第42章 复杂
- 第43章 新人换旧人
- 第44章 你方唱罢我登场
- 第45章 榆木脑袋
- 第46章 谁家醋坛子翻了?
- 第47章 一年好景君须记
- 第48章 一生之敌英语早读
- 第49章 格局请打开
- 第50章 楚式低头法
- 第51章 满分作文
- 第52章 都是黄金时代!
- 第53章 好久不见
- 第54章 不准叫我二班班长
- 第一
- 第56章 你妈妈没告诉你吗?
- 第57章 爆料
- 第58章 爆料的代价
- 第59章 雷声大,雨点小
- 第60章 拥抱
- 第61章 战损状态
- 第62章 访客
- 第63章 过路人与大明星
- 第64章 权宜之计
- 第65章 良宵
- 第66章 病号
- 第67章 今晚月色很美
- 第68章 晨间
- 第69章 超级大反派
- 第70章 想当路人甲的主人公
- 第71章 缺席
- 第72章 苏成意的含金量
- 第73章 灯火阑珊处
- 第74章 蝴蝶
- 第75章 修罗场
- 第76章 都是可乐惹的祸
- 第77章 可乐真是害人精
- 第78章 人与人之间的参差
- 第79章 上台做题
- 第80章 打脸来得太快就像龙卷风
- 第81章 伤痕
- 第82章 不要听话
- 第83章 吵吵闹闹
- 第84章 出发
- 第八十五章 林知婉
- 第八十六章 手语练习生
- 第八十七章 补偿
- 第八十八章 误会
- 第八十九章 星月夜
- 第九十章 愿君长醉不复忧
- 第九十一章 决战鬼牌之巅
- 第九十二章 白给型玩家
- 第九十三章 梦
- 第九十四章 牵手
- 第九十五章 膝什么枕
- 第九十六章 家长会
- 第九十七章 开除!必须开除!
- 第九十八章 可怜之处
- 第九十九章 算计
- 第一百章 畅谈会
- 第一百零一章 替代
- 第一百零二章 吃火锅
- 第一百零三章 自拍
- 第一百零四章 “偷偷”
- 第一百零五章 大冒险
- 第一百零六章 校园传说
- 第一百零七章 墨菲定律
- 第一百零八章 钢琴声
- 第一百零九章 不能说的秘密
- 第一百一十章 青梅之所以是青梅
- 第一百十一章 来世漂亮
- 第一百十二章 紧张
- 第一百十三章 鼠斯拉!
- 第一百十四章 流光
- 第一百十五章 大雨将至
- 上架感言
- 第一百十六章 陈锦之
- 第一百十七章 躲雨
- 第一百十八章 隐约雷鸣
- 第一百十九章 我亦飘零久
- 第一百二十章 等待
- 第一百二十一章 生病
- 一百二十二章 拍卖会
- 第一百二十三章 心软的神
- 第一百二十四章 在逃公主
- 第一百二十五章 礼物
- 第一百二十六章 主角要最后登场
- 第一百二十七章 炬火
- 第一百二十七章 太红了
- 第一百二十九章 你想要什么
- 第一百三十章 借口
- 第一百三十一章 执念
- 第一百三十二章 花海
- 第一百三十三章 烈女怕缠郎
- 第一百三十四章 是,有,是
- 第一百三十五章 直球少年
- 第一百三十六章 校庆
- 第一百三十七章 “手写”
- 第一百三十八章 倾城
- 第一百三十九章 故人(4k二合一)
- 第一百四十章 动机(5k二合一)
- 第一百四十一章 这和表白有什么区别
- 第一百四十二章 同梦不同尘
- 第一百四十三章 是橘猫
- 第一百四十四章 已修改
- 第一百四十五章 山不来就我,我便去就山
- 第一百四十六章 眉间心上
- 第一百四十七章 遗憾
- 第一百四十八章 黄梅戏(5k二合一)
- 第一百四十九章 怀念
- 第一百五十章 穿越时空的思念
- 第一百五十一章 大小姐驾到
- 第一百五十二章 从孽缘开始的青梅竹马
- 第一百五十三章 鲜衣怒马少年时
- 第一百五十四章 陈锦之的任务罢了
- 第一百五十五章 夕阳无限好
- 第一百五十六章 双标是一种习惯
- 第一百五十七章 距离
- 第一百五十八章 “和谁一起?”
- 第一百五十九章 修罗场当然要一起来(上)
- 第一百六十章 修罗场当然要一起来(下)
- 第一百六十一章 翻车也要一起来
- 第一百六十二章 “我会想你的”
- 第一百六十三章 1024
- 第一百六十四章 抬头杀!
- 第一百六十五章 私奔到月球
- 第一百六十六章 相望不相闻
- 第一百六十七章 月黑风高
- 第一百六十八章 雨衣怪人
- 第一百六十九章 同学这不是你该来的地方
- 七夕番外(上)
- 七夕番外(下)
- 第一百七十章 耳根
- 第一百七十一章 眼神不会骗人
- 第一百七十二章 被困在过去的人
- 第一百七十三章 我好想你
- 第一百七十四章 你来的正是时候
- 第一百七十五章 复仇者联盟
- 第一百七十六章 此时此夜难为情
- 第一百七十七章 社恐还能复发?
- 第一百七十八章 面具
- 第一百七十九章 一中aCE
- 第一百八十章 从此不敢看观音
- 第一百八十一章 口红印
- 第一百八十二章 始终成意
- 第一百八十三章 拣尽寒枝不肯栖
- 第一百八十四章 坦白局(上)
- 第一百八十五章 坦白局(下)
- 第一百八十六章 我和陈锦之睡
- 第一百八十七章 裂痕
- 第一百八十八章 请务必和我结婚!
- 第一百八十九章 事后清晨
- 第一百九十章 把戏
- 第一百九十一章 听得到吗?
- 第一百九十二章 左拥右抱是吧?!
- 第一百九十三章 怀中抱妹杀
- 第一百九十四章 枷锁
- 第一百九十五章 山雨欲来风满楼
- 第一百九十六章 社恐的自我修养
- 第一百九十七章 方生方死,方死方生
- 第一百九十八章 难哄(上)
- 第一百九十九章 难哄(下)
- 第二百章 最难消受美人恩
- 第二百零一章 你是我唯一想要的了解
- 第二百零二章 她一定很会吧
- 第二百零三章 我们毕业辣!
- 第二百零四章 毕业照与留言册
- 第二百零五章 不会真有人在这种时候表白吧?
- 第二百零六章 这个世界真不赖
- 第二百零七章 覆水难收。
- 第二百零八章 见家长
- 第二百零九章 如烟
- 第二百一十章 天台见
- 第二百十一章 惟有别离多
- 第二百十二章 倾城
- 第二百十三章 修罗场总是来得猝不及防
- 第二百十四章 “致苏成意”
- 第二百十五章 白日梦谁
- 第二百十六章 我对搞钱很有兴趣
- 第二百十七章 优秀学生代表以及他的助理
- 第二百十八章 渣男终于完成了他的究极进化
- 第二百十九章 给你我的一厢情愿
- 第二百二十章 从尘埃里开出花来
- 第二百二十一章 神秘的事情多了去了
- 第二百二十二章 你们不要再打啦!
- 第二百二十三章 她的选择就是我的选择
- 第二百二十四章 苍凉残照之际,烈烈朝晖之时。
- 第二百二十五章 全球最大赢家
- 第二百二十六章 极乐迪斯科
- 第二百二十七章 Dont break my heart.
- 第二百二十八章 生日?!
- 第二百二十九章 来日之路光明灿烂
- 第二百三十章 舒服是留给没女朋友的人的
- 第二百三十一章 标本
- 第二百三十二章 人生是旷野而非轨道
- 第二百三十三章 若为自由故
- 第二百三十四章 想见你
- 第二百三十五章 缺氧也要亲亲
- 第二百三十六章 求神不如求我
- 第二百三十七章 旅行的意义
- 第二百三十八章 线下追星初体验
- 第二百三十九章 锦之是温柔本身
- 第二百四十章 人间洛神
- 第二百四十一章 既然姐姐可以,那妹妹也可以
- 第二百四十二章 漫长的告别(上)
- 第二百四十三章 漫长的告别(中)
- 第二百四十四章 漫长的告别(下)
- 第二百四十五章 新的开始
- 第二百四十六章 郎越无情,妾越有意
- 第二百四十七章 稍息立正站好~
- 第二百四十八章 依赖性
- 第二百四十九章 故人撑伞来
- 第二百五十章 微暗的火
- 第二百五十一章 班长乌龙
- 第二百五十二章 天神下凡1v4
- 第二百五十三章 不再孤身一人
- 第二百五十四章 Iris呼吸导致全球变暖
- 第二百五十五章 差点翻车!
- 第二百五十六章 锦之出道快乐
- 第二百五十七章 人间帘幕垂
- 第二百五十八章 初雪
- 第二百五十九章 偷亲
- 第二百六十章 生日(上)
- 第二百六十一章 生日(下)
- 第二百六十二章 围巾
- 第二百六十三章 看电影
- 第二百六十四章 不要温和地走进那个良夜
- 第二百六十五章 酒局
- 第二百六十六章 玩物丧志
- 第二百六十七章 电梯avi
- 第二百六十八章 猴爪
- 第二百六十九章 铁树开花
- 第二百七十章 十五二十
- 第二百七十一章 要赴约了!
- 第二百七十二章 从一个巧克力味的吻开始
- 第二百七十三章 三千里,偶然见过你
- 第二百七十四章 Winter Love Story
- 第二百七十五章 Love Story!
- 第二百七十六章 世界坠入爱河
- 第二百七十七章 解决修罗场的正确方针
- 第二百七十八章 孽缘加一
- 第二百七十九章 世事难两全,我做滚刀肉!
- 第二百八十章 你说你惹他干嘛?
- 第二百八十一章 楚大小姐的成长
- 第二百八十二章 所有人都在等圣诞
- 第二百八十三章 不是冤家不聚头
- 第二百八十四章 个人恩怨局
- 第二百八十五章 因为我们高于这个世界
- 第二百八十六章 期望你喜欢
- 第二百八十七章 平安夜
- 第二百八十八章 平安夜等来的居然是修罗场!
- 第二百八十九章 慧极必伤,情深不寿
- 第二百九十章 明月可鉴,情深亦寿
- 圣诞番外(上)
- 第二百九十一章 修罗场到来之后
- 第二百九十二章 只看她们上扬的嘴角。
- 第二百九十三章 修罗一时爽,追妻火葬场
- 第二百九十四章 直到你降临
- 第二百九十五章 情爱里无智者
- 第二百九十六章 林知婉倒拔垂杨柳
- 第二百九十七章 好景年年好!
- 第二百九十八章 新的一年,人间值得
- 第二百九十九章 道阻且长,与君共勉
- 第三百章 返乡
- 第三百零一章 当红女明星的地下恋男友
- 第三百零二章 选你,还是选你。
- 第三百零三章 锦之闪现术
- 第三百零四章 猝不及防的见家长!
- 第三百零五章 要挟你,亲一下
- 第三百零六章 不如她心灯一盏
- 第三百零七章 给你盖个章
- 第三百零八章 返校
- 第三百零九章 红颜祸水,当避则避
- 第三百一十章 大小姐的心思天下第一好猜
- 第三百十一章 累了,想吃冰淇淋
- 第三百十二章 失踪
- 第三百十三章 线索是对于勇者的奖赏
- 第三百十四章 后台很硬
- 第三百十五章 生日宴
- 第三百十六章 苏成意你是狗吗?!
- 第三百十七章 我足以与你相配。
- 第三百十八章 周岩
- 第三百十九章 一梦间人老矣凋了豆蔻
- 第三百二十章 守得云开见月明
- 第三百二十一章 见面亲亲就好了
- 第三百二十二章 神经病打人啦!
- 第三百二十三章 锦之酱の恶魔低语
- 第三百二十四章 你是我未曾拥有无法捕捉的亲昵
- 第三百二十五章 世界破破烂烂,小狗缝缝补补
- 第三百二十六章 落日与过山车
- 新年写给书友的一封信
- 第三百二十七章 密室与中式恐怖
- 第三百二十八章 约会三大圣地之摩天轮
- 第三百二十九章 遇见你的时候所有星星都落到我头上
- 第三百三十章 真·成人礼达成?
- 第三百三十一章 我也是你们play的一环吗
- 第三百三十二章 除夕夜
- 第三百三十三章 我带你去个地方
- 第三百三十四章 陪你长大
- 第三百三十五章 新年快乐!!!
- 第三百三十六章 准媳妇儿是要回家拜年的
- 第三百三十七章 拜年也要骚操作!
- 第三百三十八章 微妙的平衡
- 第三百三十九章 悬着的心终于死了
- 第三百四十章 劈你的雷正在路上!
- 第三百四十一章 过去那些大雨落下的瞬间
- 第三百四十二章 给大伙儿表演一个黑吃黑
- 第三百四十三章 惹了她,你算是踢到棉花啦
- 第三百四十四章 我把你当兄弟,你居然想......
- 第三百四十五章 厉害的许多种定义
- 第三百四十六章 猫咪见到了猫薄荷
- 第三百四十七章 她的心事蒸发成云
- 第三百四十八章 醋坛子的警告
- 第三百四十九章 全世界我就是最喜欢你的人
- 第三百五十章 春天该很好,你若尚在场
- 第三百五十一章 那些流云传递的呓语
- 第三百五十二章 感谢邹总出手
- 第三百五十三章 人生里程碑加一
- 第三百五十四章 橙色的水果糖
- 第三百五十五章 然后忽然看懂云的形状
- 第三百五十六章 看看猫耳
- 第三百五十七章 夜的第七章
- 第三百五十八章 要做人上人就算你在经济舱
- 第三百五十九章 人间太值得了
- 第三百六十章 只有他知道的秘密
- 第三百六十一章 肤白貌美?有才有颜?
- 第三百六十二章 对你是明恋
- 第三百六十三章 开学第一天
- 第三百六十四章 白月光
- 第三百六十五章 当时只道是寻常
- 第三百六十六章 新郎官
- 第三百六十七章 Young Boss
- 第三百六十八章 雾里看花
- 第三百六十九章 你不会就是那个小白脸吧!
- 第三百七十章 古希腊掌管公平的神
- 第三百七十一章 如命运悄然定盘。
- 第三百七十二章 陈锦之的狐狸尾巴
- 第三百七十三章 鲷鱼烧
- 第三百七十四章 大明星会梦见过路人吗?
- 第三百七十五章 修罗场中心的自我修养
- 第三百七十六章 爱要坦坦荡荡
- 第三百七十七章 “生长痛”
- 第三百七十八章 高岭之花与高岭之花
- 第三百七十九章 甜蜜的负担
- 第三百八十章 直到听见有人说爱我
- 第三百八十一章 再来一局
- 第三百八十二章 真是人间太岁神~
- 第三百八十三章 傲娇小鬼和钓系偶像
- 第三百八十四章 心有千千结
- 第三百八十五章 偏执心碎
- 第三百八十六章 伸手揽月的人
- 第三百八十七章 沿路旅程如歌褪变
- 第三百八十八章 我要你
- 第三百八十九章 《说亿层酥》
- 第三百九十章 社死时间到
- 第三百九十一章 庞丽华
- 第三百九十二章 姐姐姐姐姐姐
- 第三百九十三章 指尖蝴蝶
- 第三百九十四章 阿斯伯格症候群
- 第三百九十五章 也许我正好倒霉!
- 第三百九十六章 蛊,都可以蛊
- 第三百九十七章 她或许不幸运,但从不自卑
- 第三百九十八章 同居同居
- 第三百九十九章 陈锦之啊陈锦之
- 第四百章 绝地求生
- 第四百零一章 累就对了
- 第四百零二章 合格的人形外挂会自己进场
- 第四百零三章 眠大王の苏小怪
- 第四百零四章 妈妈我见到天使了
- 第四百零五章 希望你也一样爱我
- 第四百零六章 难不成要翻车了?
- 第四百零七章 习惯性钓鱼
- 第四百零八章 闭上眼睛就能记住这一刻
- 第四百零九章 寥寥几笔绘半生
- 第四百一十章 夏天是青春的代名词
- 第四百一十一章 夏天开始了~
- 第四百一十二章 世界还要被萌物统治多久
- 第四百一十三章 恶作剧之吻
- 第四百一十四章 救赎。
- 第四百一十五章 学习之神の赐福
- 第四百一十六章 我在未来等你
- 第四百一十七章 全世界最好的学长
- 第四百一十八章 电话粥
- 第四百一十九章 办公室恋情
- 第四百二十章 一见你就笑
- 第四百二十一章 亲你一下有什么了不起
- 第四百二十二章 像你这样的人都能谈恋爱
- 第四百二十三章 她还藏着爱人的书信~
- 第四百二十四章 夏夜晚风和喜欢
- 第一章 悠闲的假期总是会有突发情况
- 第二章 我一定会保护好你
- 第三章 世界上只有我能找得到她
- 第四章 我知道你会让我找到你
- 第五章 陪我
- 第六章 淋雨
- 第七章 跟我私奔吧
- 第八章 迎着阳光盛大逃亡!
- 第九章 我们光脚越过人间荒唐
- 第十章 世间难得楚倾眠
- 第十一章 你家翅膀打结了
- 第十二章 神秘的礼物
- 第十三章 藏在暗处的秘密
- 第十四章 七窍玲珑心
- 第十五章 如此清算
- 第十六章 我爱你二十五小时
- 第十七章 我跟她不是对手
- 第十八章 万人空巷直播夜
- 第十九章 眼波销魂揭面礼
- 第二十章 到时见
- 第二十一章 我拥有你是个秘密
- 第二十二章 骗过自己的心
- 第二十三章 和我签订契约成为魔法猫咪
- 第二十四章 该来的还是来了
- 第二十五章 一脚油门解君愁
- 第二十六章 All of Me
- 第二十七章 心碎时刻
- 第二十八章 “开玩笑的。”
- 第二十九章 答案
- 第三十章 我心匪石,不可转也
- 第三十一章 成意的月光
- 第三十二章 你难不成连猫的醋都吃?
- 第三十三章 全世界最可爱的宝宝
- 第三十四章 纯情男大女大的暑假
- 第三十五章 次火锅儿
- 第三十六章 Isnt She Lovely?
- 第三十八章 我是徐俊大
- 第三十九章 说给明年的你
- 第四十章 Fly Me to the Moon
- 第四十一章 有苏成意在才是前程似锦
- 第四十二章 今后请多指教
- 第四十三章 欲拒还迎
- 第四十四章 哪有脸红?只是滤镜
- 第四十五章 “我还很记仇。”
- 第四十六章 只有你能听得到
- 第四十七章 童年的纸飞机
- 第四十八章 又来一个漂亮姐姐
- 第四十九章 又双叒来一个
- 第五十章 为你考京大的女人
- 第五十一章 可是我偏不喜欢
- 第五十二章 你的明星女友是如何度过没有你的一天
- 第五十三章 落叶归根
- 第五十四章 看出来了不得了的事情
- 第五十五章 取次花丛懒回顾
- 第五十六章 你也不可以自由
- 第五十七章 婆媳感
- 第五十八章 留给孙媳妇的
- 第五十九章 “小福气”
- 第六十章 99步
- 第六十一章 心疼男人是倒霉的开始
- 第六十二章 头低低先生和微微笑小姐
- 第六十三章 你下海了?
- 第六十四章 故人之子
- 陈锦之番外:Young And Beautiful(上)
- 陈锦之番外:Young And Beautiful(中)
- 陈锦之番外:Young And Beautiful(完)
- 第六十五章 你过来啊!
- 第六十六章 温凉如玉
- 第六十七章 当我跨过沉沦的一切
- 第六十八章 生日愿望
- 第六十九章 临摹
- 第七十章 玲珑骰子安红豆
- 第七十一章 问几人怜
- 第七十二章 心却为你打着伞
- 第七十三章 般配
- 第七十四章 陈锦之的19岁愿望
- 第一章 元气女大堂堂驾到
- 第二章 名花有主,甚是般配
- 第三章 世界上另一只52赫兹的鲸鱼
- 第四章 新晋女大の受难日
- 第五章 你们能凑到一起真是奇迹
- 第六章 跟我去见陈锦之
- 200w字感言!
- 第七章 特殊磁场
- 第八章 坠入爱河的瞬间
- 七夕番外:青梅拯救计划(上)
- 七夕番外:青梅拯救计划(中)
- 七夕番外:青梅拯救计划(下)
- 第九章 夏日倾情
- 第十章 漫长大雪来临的前奏
- 第十一章 夜袭
- 第十二章 喜欢你我无需自卑
- 第十三章 关于未来的计划
- 第十四章 好想吃鸡蛋灌饼
- 第十五章 吉祥物
精品小说
- [都市小说]无敌六皇子
- [都市小说]都市之最强狂兵
- [都市小说]乡野奇医
- [其他小说]草原牧医[六零]
- [都市小说]偷风不偷月
- [都市小说]十日终焉
- [都市小说]你听得见
- [修真小说]剑名不奈何
- [穿越小说]朕
- [都市小说]入戏(娱乐圈)
- [修真小说]开局签到荒古圣体
- [其他小说]我怀了那条蛇的蛋
- [都市小说]官神
- [玄幻小说]斗罗大陆之开局奴役比比东
- [穿越小说]漂亮炮灰[无限]
- [网游小说]御兽从零分开始
- [玄幻小说]斗罗大陆3龙王传说
- [都市小说]大总裁,小闷骚!
- [修真小说]谁让他修仙的!
- [网游小说]欢迎进入梦魇直播间
- [科幻小说]灾变卡皇
- [玄幻小说]一剑霸天
- [都市小说]入侵[向哨]
- [都市小说]你抱我一下